التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من 2015

معلومات تهمك عن هذا الموقع ... صحتك بالدنيا !!

هذه النشرة الثقافية لا توفر المشورة الطبية المتخصصة .         و لكن تؤهل القارئ الواعى المثقف للرعاية الصحية الجيدة . الهدف منها هو لأغراض الإمداد بمعلومات عامة فقط ، وغير مخصصة لمعالجة حالات فردية. وهي ليست بديلا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج، وينبغي عدم الاعتماد عليها في اتخاذ قرارات بشأن صحتك. و لا تتجاهل أبداً الاستشارة الطبية المتخصصة في البحث عن العلاج بسبب شيء قرأته على هذا الموقع . و في حالات الطوارئ الطبية عليك استدعاء الطبيب فورا أو استدعاء الإسعاف .  و ينبغى الإشارة إلى المصدر الموثوق الذى يعتمد عليه موقعنا و هو موقع WebMD العالمى و نقوم بالترجمة الأمينة عنه : و للمزيد يمكنكم الرجوع إليه: http://www.webmd.com/

الملوخية تحمي القلب وتنظم الهضم ومهدئة للأعصاب ...

للملوخية نوعان الأول وهى الملوخية الخضراء والثاني وهي الملوخية الناشفة وسوف نقوم بعرض أهمية كلا النوعين لجسم الانسان ودورهما في عدم تعرض الجسم للكثير من الأمراض والوقاية من هذه الأمراض. أولاً :- الملوخية الخضراء:- يقول الدكتور وليد موسي استشاري التغذية العلاجية أن أوراق الملوخية تحتوى على مادة مخاطية تسمى ميوسولوج و كمية كبيرة من الألياف تقوم بتحويل المادة (الغرائية) المخاطية حتى لا تحدث أية مضاعفات لمرضى القولون العصبي والذين يعانون من اضطرابات في الهضم ومشاكل بالمعدة. ويضيف الدكتور وليد موسى إلى أن الملوخية من الوجبات المحببة للرجال والنساء والأطفال لأنها وجبه سهلة الهضم وملينة حيث تساعد فى التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج كما أنها تخفف أي اضطرابات هضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي. فوائد الملوخية :- 1- تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ( أ ) :- نتيجة لأحتوائها على مادة الكلوروفيل الخضراء والكاروتين بنسبة أكبر من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ حيث تتحول مادة الكاروتين إلى فيتامين ( أ ) الذي له فوائد جمه لجسم الانسان لا يمكن حصرها منها:- – أنه يحافظ على الجس...